En leur qualité de conventions sociales intrinsèques, les rituels sont définis comme une série de gestes réalisés selon un ordre prescrit. Depuis des temps immémoriaux, les humains, peu importe leur culture, utilisent des rituels pour améliorer la santé, éloigner la maladie et renforcer les liens sociaux.

Aujourd’hui, la routine nous apporte du réconfort grâce à son caractère familier, qui nous procure un sentiment de certitude.

Les habitudes que nous avions avant la pandémie, qu’on parle des déplacements jusqu’au travail, de la célébration des fêtes, des réunions sociales et des cinq à sept ou des séances d’entraînement, ont changé pour s’adapter au contexte de sécurité prévalent en temps de pandémie, tout en répondant à nos besoins immédiats en cette période incertaine.

Bien que certaines tendances comme la préparation de pain maison et la réalisation de casse-tête aient suscité un fébrile intérêt, la nouveauté de ces activités s’est estompée, car nous privilégions des pratiques plus durables ayant un impact plus important. Nous avons constaté une augmentation de l’adoption du bien-être à domicile, dont les séances d’entraînement virtuelles, les applications de méditation guidée et l’adoption de produits de relaxation fonctionnels comme le CBD, les adaptogènes et autres. Nous avons constaté une emphase particulière mise sur le soin de soi (self care), une nidification à la maison accrue et une reconnexion certaine avec la nature.

Cette période a permis aux gens de faire une pause et de réévaluer où ils en sont dans leur vie et où ils veulent aller.

Cela a conduit à la « grande démission », à un exode rural massif, à des changements majeurs dans les relations, à la recherche d’une vie plus satisfaisante et axée sur un but précis et davantage de temps consacré aux relations personnelles et familiales.

Cette période de grande incertitude a véritablement permis à bien des gens de définir plus clairement le type de vie qu’ils souhaitent mener et d’explorer ce que la liberté représente pour eux, sur le plan individuel. De nouvelles habitudes ont vu le jour et se maintiendront, car ces changements courageux, ces personnes l’ont compris, s’inscrivent dans une perspective à long terme.

En nous inspirant de notre équipe résiliente chez Pigeon, nous partageons quelques exemples de la manière dont nous avons adopté des changements ayant contribué à l’équilibre, à l’enrichissement et à l’enthousiasme de nos existences :

• Notre présidente et associée, Elyse Boulet, s’est courageusement élancée en parachute;
• Martin Carrière, directeur de comptes, plus terre à terre, a cultivé son magnifique verger, Accidental Orchard, dans le comté de Prince Edward (Ontario);
• Christina Essue, vice-présidente stratégie, a adopté un état d’esprit hybride en rejoignant un club de discothèque silencieuse en plein air;
• La directrice générale Ania Russocki, le designer Isaak Man, la stratège Steph Millar et même Martin Carrière ont tous accueilli des chiots à la maison pour injecter de la joie et de la vie à leur existence;
• Jessika Neal, directrice de la création, a entretenu sa passion pour le crossfit dans son centre d’entraînement local, dirigé par des femmes.

Alors que nous nous dirigeons toujours vers un avenir ambigu et plein de questions, nous pouvons nous appuyer sur nos rituels, nouveaux et adaptés, pour créer un avenir plus stable et plus sûr, d’une manière qui corresponde à la façon dont nous voulons façonner nos vies pour le présent et les années à venir.